Eine gute Routine muss nicht aus zehn Schritten bestehen. Entscheidend ist die richtige Reihenfolge: von der leichtesten zur reichhaltigsten Textur.
Die Morgenroutine
Reinigung → Antioxidans-Serum (z. B. Vitamin C) → Feuchtigkeitscreme → Sonnenschutz. Der SPF ist morgens der wichtigste Schritt überhaupt.
Die Abendroutine
Reinigung → Wirkstoff-Serum (z. B. Retinol oder Hyaluron) → Feuchtigkeitscreme. Abends darf die Pflege reichhaltiger sein, da die Haut nachts regeneriert.
Weniger ist mehr
Beginne mit wenigen, gut gewählten Produkten und führe neue Wirkstoffe einzeln ein. So erkennst du, was wirkt – und was reizt.